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Lições de pessoas simples
Tempos atrás, estive num posto municipal de saúde para tratar de uma questão de saúde. Na fila de espera, sentado numa cadeira à espera do atendimento, uma senhora idosa sentou-se ao meu lado. Ela...
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No Brasil, é sempre o credor indo atrás do devedor – e isso vale também para...
O Brasil é um país difícil de viver por vários aspectos, e um deles é o “jeitinho brasileiro”, combinado com uma cultura de desrespeito às leis e aos direitos das pessoas. No campo das relações...
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Use seus filtros cognitivos também em relação à inteligência artificial (IA)
Toda novidade vem carregada de seus prós e contras. Numa era em que a disseminação de toneladas de informação oriundas de redes sociais pode mais prejudicar do que beneficiar, surgiram importantes...
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Objetivos e metas: é a construção do dia a dia que importa
Todos nós temos objetivos e metas a cumprir, temos sonhos a realizar. Alguns são de natureza permanente, como, por exemplo, ter uma boa saúde. Não dá pra ter como meta ter uma boa saúde até 10 de...
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"Silencie” chamadores desconhecidos também no mundo off-line
Um dos grandes problemas do mundo interconectado é a frequência de mensagens indesejadas. Os golpistas e empresas de marketing ficam te incomodando das mais diversas formas. Até alguns anos atrás,...
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Sobre os álbuns de figurinhas da Copa do Mundo e as tradições do passado
Com a Copa do Mundo se aproximando, voltou com força um passatempo que era comum no passado, mas que se esvaiu quase que por completo nessa era da desmaterialização das coisas: os álbuns de...
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Mesmo contra sua vontade, faça exercícios físicos com frequência regular
Uma das maiores dificuldades dos dias atuais é separar um tempo para fazer exercícios físicos. Por quê? Por diversos motivos: agenda já lotada com afazeres familiares, profissionais e estudantis;...
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A diminuição da importância da Copa do Mundo e das TVs como fonte principal...
É fato que a Copa do Mundo, a cada ano que passa, vai se tornando cada vez menos interessante, como escrevemos em 2022 (link). Esse fenômeno pode ser explicado por uma multiplicidade de fatores, e...
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Tire os apps de redes sociais de seu celular (mantendo-os, se for o caso,...
A melhor maneira de tirar o foco de uma criança de coisas que ela não pode mexer é excluindo da vista delas. Exemplo: se ele fica tentado a pegar no controle remoto, guarde o controle remoto. Se ele...
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O agir mal sempre trará consequências negativas
Dias atrás, precisei chamar uma corrida por app de transporte urbano. Alguns segundos depois de acionar o comando, um motorista havia aceito a corrida e estava bem perto, cerca de 600 metros – menos...
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Regra de ouro para seu café da manhã: descasque, não desembrulhe!
A primeira refeição do dia é a mais importante de todas, dizem todos os ditados, provérbios populares e pesquisas científicas. Um bom café da manhã, após um longo período de jejum de alimentos...
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Zona de influência vs. zona de preocupação: foque no primeiro, não no segundo
Tempo e atenção são duas coisas entrelaçadas. Você dispõe de recursos finitos de ambos os fatores (o dia tem 24 horas para todo mundo; a atenção se esgota após certo tempo), então, deve usá-los com...
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Detox das coisas materiais: tão importante quanto o detox digital
Nos últimos tempos popularizou-se a expressão detox digital, significando uma faxina que as pessoas devem fazer em relação ao uso da Internet. Com as tecnologias de informação cada vez mais...
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Antes de dar atenção ao mundo, dê atenção à sua família
Inversão de prioridades. As pessoas têm experimentado uma inversão completa de valores quando o assunto é atenção. Muito por conta das tecnologias digitais concebidas para sequestrar o modo como você...
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BC Protege+: evitando abertura de contas bancárias em seu nome sem sua...
Há uma ferramenta gratuita do Banco Central que objetiva evitar abertura de contas bancárias em seu nome sem sua autorização. Trata-se do BC Protege+. De acordo com a página oficial: “O BC PROTEGE+ é...
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Quando se quebra a confiança, o relacionamento cai
Vivemos num mundo cercado de imperfeições, a começar pelos seres humanos, como eu escrevi num artigo em 2012 (link). Como consequência disso, devemos nos esforçar para construir coisas sólidas, que...
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Sua vida privada não precisa ser pública (apesar das redes sociais dizerem o...
Sua vida privada é sua, de mais ninguém. Resista à tentação de expô-la publicamente, para pessoas desconhecidas. Isso só atrai ondas de inveja e ataques. Evite. A cultura digital – e as big techs –...
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Doença de Creutzfeldt-Jakob (DCJ) e o imponderável da vida
Nos últimos dias têm se intensificado na mídia e nas redes sociais a quantidade de notícias e correntes de fé e de oração para melhora do influenciador Lito Sousa, diagnosticado com a Doença de...
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Priorize e valorize os momentos com seus filhos
A melhor herança que se pode deixar para os filhos é a transmissão de valores imateriais, como educação, respeito, amor, solidariedade e empatia, dentre outros. Por isso, faça questão de priorizar...
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Crie paredes de proteção em torno do sono
O melhor remédio para ficar “acordado” durante o dia não é café, guaraná, exercícios físicos ou qualquer outra substância natural/artificial ou comportamento. O melhor remédio é uma noite bem dormida....
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