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Prestadores de serviços: critérios para a escolha que vão além do preço e...
A ideia para esse texto surgiu de uma experiência pessoal recente envolvendo conserto de aparelho de ar condicionado. Após bons 3 anos de uso rotineiro, o referido aparelho apresentou uma mensagem de...
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[Dê sentido à sua existência. Seja grato] A carta de Albert Camus ao seu...
Privilegiadas são aquelas pessoas que puderam contar com professores que, de alguma forma, mudaram a vida delas para melhor. Você conhece alguém assim? Aliás, você é alguém assim? Alguém que foi...
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Uma técnica em 3 passos para você não deixar que os apps de mensagens e de...
Fato: os artefatos tecnológicos foram concebidos para dominar a sua mente, ou seja, para explorar as suas vulnerabilidades psicológicas, como bem disse o neurocientista francês Michel Desmurget, em...
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Comunique-se corretamente em língua portuguesa, principalmente ao escrever
As pessoas estão escrevendo de forma cada vez mais errada. Em razão de uma multiplicidade de fatores, que envolvem desinteresse pelo estudo da língua portuguesa nas escolas, colégios e faculdades;...
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Pouco antes de dormir, evite tablet, celular ou qualquer outro dispositivo...
Poucas coisas atrapalham tanto um sono de qualidade quanto o uso intensivo de aparelhos eletrônicos, como celulares, TVs, computadores e tablets, imediatamente antes de dormir. Muitas pessoas que...
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[via Cada Dia] A importância de uma boa semeadura para uma grande colheita
A lei da causa e efeito rege não apenas os fenômenos da natureza, mas também as ações humanas. A vantagem, no caso dos seres humanos, é que somos dotados de consciência para dirigir finalisticamente...
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Não se preocupe: as pessoas aparecerão para te ajudar no momento certo
Sabe aquela frase: “o universo está conspirando a seu favor”? Embora haja algumas variações dessa frase, a ideia fundamental permanece a mesma: que uma combinação de circunstâncias favoráveis farão...
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A métrica de sucesso é viver para os outros (p.ex., quantidade de seguidores...
O algoritmo invadiu a vida de muitas pessoas de forma mais avassaladora do que elas pensam, a ponto de redefinir conceitos e valores, como sucesso, objetivos e meios de se conduzir a vida. Veja, por...
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Disponibilidade não se confunde com explorabilidade
A vida oferece opções: você não precisa explorar todas. Carlos toma seu café da manhã, no dia a dia, seguindo um padrão: consumo limitado de alimentos. Começa com água e limão em jejum, e prossegue...
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A degeneração muscular na terceira idade não precisa ser acelerada
Recentemente, durante um voo doméstico, me deparei com um famoso ex-técnico de futebol, já aposentado das atividades futebolísticas, hoje na faixa dos 70 e poucos anos. O que mais me impressionou...
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Pasmem: associação de defesa do coração (nos EUA) defendendo junk food
Todos sabem que comida ultraprocessada – como refrigerantes, cereais matinais, biscoitos recheados, batatas chips etc. – faz mal à saúde e seu alto consumo é responsável direto pelo surgimento de...
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[Jordan Peterson: Além da Ordem] O iniciante de hoje é o mestre de amanhã
Quem você quer ser no futuro? E o que você está disposto a fazer para se tornar o melhor amanhã? Pessoas com níveis de habilidade diferentes são também tratados distintamente pela sociedade. Um médico...
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Faça valer o seu melhor quando o assunto é cuidar de sua família
Unidades familiares são a base da sociedade. Quantas pessoas por aí, que trafegam no mundo fazendo coisas erradas, não são fruto de uma infância ou adolescência ruim, vindos de famílias...
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[Vídeo] O gosto pela leitura na década de 70
Um vídeo publicado no YouTube, postado recentemente na plataforma (fevereiro de 2025) é um verdadeiro tesouro. Um tesouro de bons hábitos de uma época – anos 70 – em que as pessoas gostavam de ler....
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Já não se produz música [de qualidade] como antigamente…
A qualidade geral das músicas tem caído muito nos últimos tempos. Letras de gosto duvidoso, videoclipes musicais mais preocupados em explorar vulgaridades do que qualquer outra coisa, playbacks em vez...
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Filhos ao redor da mesa: fato cada vez mais raro
A desagregação de muitas famílias se manifesta por meio de vários sintomas. Um deles é a ausência de presença em mesa. Com o individualismo cada vez mais exacerbado, somado à falta de pulso firme de...
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[Guest post] A vida não é linear
Gastar tudo o que ganha: até que ponto esse modo de pensar é realmente compensador? No site MMdM, um leitor comentou que gastava tudo o que ganha, e que não valia a pena estocar dinheiro. Dizia ele:...
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Crie e mantenha a rotina de acordar bem cedo todos os dias
Há certos comportamentos que são mais benéficos aos seres humanos se seguirem o fluxo natural da sincronia entre o organismo e a natureza. Pense, por exemplo, no consumo de alimentos. É unanimidade...
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A importância de um plano de saúde na terceira idade
Quando se trata de planejamento financeiro para a aposentadoria, um tema deve ser obrigatoriamente incluído na agenda: custos financeiros relacionados à saúde. Isso porque, à medida que os anos...
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[Vídeo] 10 regras para administrar melhor as finanças e a própria vida
O texto de hoje é a apresentação de um vídeo da educadora financeira Sílvia Machado. Resumidamente, as 10 regras que ela descreve no vídeo são: 1 O problema não é quanto você ganha 2 O que você...
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