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O tempo presente não precisa ser sempre instrumentalizado para o tempo futuro
Sacrifique o hoje em prol do amanhã: esse é o mantra de muitas coisas relacionadas ao modo como se deve levar a vida. É o lema da sociedade. Aparentemente, não há nada de errado com esse modo de se...
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Busque a paz interior e exterior
O comentário da amiga Rosana, elaborado por ocasião do post publicado na semana passada, gerou reflexões que formam a base do artigo de hoje. Ela escreveu o seguinte: “Que post, Guilherme! Em uma...
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Estou lendo: Slow productivity, de Cal Newport
Você já reparou que, embora a maioria dos trabalhos realizados hoje sejam trabalhos do conhecimento, as métricas de sua avaliação por produtividade ainda estão ancoradas em paradigmas da época das...
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[Guest post] 4 dicas dar maior tempo e qualidade às nossas tarefas.
Por ocasião do post da semana passada, que abordou o tema de como melhorar as nossas ações e rotinas diárias, a fim de levar uma vida pessoal e profissional com mais qualidade, a leitora Márcia...
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Você tem autonomia para cuidar da própria saúde?
Nessa era de fartura de informação e divulgação de conhecimento, muitas vezes somos atraídos para aquele tipo de informação que não agrega nada, em termos de utilidade, em nossas vidas. Os poderosos...
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Sites de apostas esportivas (bets) e o velho problema do vício em jogos de azar
Um problema tem se alastrado cada vez mais no Brasil (e no mundo): o crescimento exponencial das propagandas dos sites de apostas esportivas, as denominadas bets. Elas estão cada vez mais onipresentes...
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Valorize quem se importa com você
Você já reparou que, no mundo atual, estamos dando muita importância – muito de nosso tempo, de nossa atenção e até de nosso dinheiro – a coisas sem importância alguma? Tudo começa com o celular e seu...
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[Dica do leitor] Livro Morra sem nada: Aproveite ao máximo sua vida e seu...
A ideia do livro partiu do leitor Felipe, por ocasião do post: O tempo presente não precisa ser sempre instrumentalizado para o tempo futuro. Eis uma sinopse do livro: “Com abordagem inovadora e...
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A higiene mental proporcionada pelos exercícios físicos
Semana passada marcou a despedida, em nosso planeta Terra, do locutor Cid Moreira, aos 97 anos, jornalista que marcou época e produziu uma legião de fãs e admiradores de sua voz potente e...
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Para dormir melhor, diminua o uso de telas eletrônicas à noite
Telas eletrônicas têm sido uma constante nos hábitos noturnos de milhões de famílias ao redor do mundo desde que a televisão se popularizou como produto de massa. Antigamente, antes da proliferação...
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Período sabático (ou mini sabático): por quê não tirá-lo?
A vida é um continuum, certo? Trabalhamos (ou estudamos) durante o dia, retornamos para a casa à noite, dormimos, e, no dia seguinte, a jornada se repete. E ela se repete semana após semana, mês após...
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O prazer de escolher agenda de papel em livraria ou papelaria
Num mundo cada vez mais digital, é inevitável que cada vez mais pessoas usem seus celulares como agendas. Afinal, fáceis de serem transportados e considerados praticamente uma extensão da pessoa, as...
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Solidariedade: fazendo a vida valer a pena
Seja solidário, e não solitário. Faça sua vida valer a pena. Ajude aqueles que podem se beneficiar de suas habilidades, de sua rede de apoio, de sua capacidade de articular pessoas, de suas aptidões e...
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Tinha uma mensagem escrita atrás da bag do entregador de delivery
A inspiração para os textos desse blog pode vir dos locais mais improváveis. Uma maior atenção ao ambiente que nos circunda já pode ser suficiente para se tornar fonte de um artigo, que serve para...
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A difícil arte de resistir à tentação de buscar a novidade
A vida tecnológica moderna, com seus artefatos eletrônicos simbolizados na construção e expansão dos aparelhos de celulares, produziu um vício mental em milhões (talvez bilhões) de pessoas. Trata-se...
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A difícil arte de saber esperar
Dias atrás eu sofri um problema de dor de garganta repentino, surgido em razão de uma baixa da imunidade. Após alguns dias com esse problema irritante, vendo que o problema não curava, resolvi ir ao...
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ChatGPT: linguagem que soa muito artificial ainda é um problema
Muito tem se falado ultimamente sobre a inteligência artificial, principalmente sobre o ChatGPT, que é um aplicativo que usa inteligência artificial para simular conversas com seres humanos. Os...
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Valiosas são as pessoas que nos dão coisas caras: tempo, atenção, lealdade e...
Vi essa frase na Internet, cuja autoria é desconhecida, e a achei bem pertinente para ser tema de um post aqui no blog. Todos nós sabemos que coisas de valor custam caro, desde um automóvel equipado...
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Nunca transija com seus valores
No mundo capitalista em que vivemos, boa parte das coisas que precisamos ou queremos custam dinheiro. Quer um carro X? Pague Y, e o terá. Quer uma casa W? pague Z, e o terá. Muitos desses bens dentro...
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Feliz Natal à comunidade de leitores do Valores Reais!
E chegou a época das festas natalinas! Muito embora ela tenha adquirido um significado comercial, desejo aos leitores do blog que nunca esqueçam do seu sentido original, que é o nascimento de Jesus...
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